Práve ženy sa znovu a znovu stávajú obeťami násilia – ako telesne tak aj psychicky. WingTsun- koncept pre ženy, "Bráň sa na tretiu " vás urobí sebavedomejšou.
"Určiť hranice, tieto strážiť a ak je to nutné, aj úspešne brániť."
Stanete sa vedomá svojej vlastnej sily a objavíte pre seba novú formu slobody, sloboda cez sebaobranu. Rozdelenie do troch fáz sa učíte: Určiť hranice, tieto strážiť, a ak je nutné tieto úspešne brániť. Pritom toto neznamená „vyzbrojiť sa“ len pre prípad absolútnej núdze: úspešná sebaobrana začína v každodennom živote, vždy tam ak niekto prekročí vaše osobné hranice. Je jedno, či vám niekto skočí do reči, má sexistické alebo rasistické poznámky, alebo vás obťažuje – už aj tu začína to čo nazývame sebaobranou.
